Trening Personalny Łódź Centrum
Skuteczny i efektywny trening personalny Łódź.
Zadbaj o swoje zdrowie, ciesząc się sprawnym ciałem i umysłem przez długie lata
DLA KOGO:
- Trening personalny dla mężczyzn, którzy chcą nabrać masy mięśniowej i zbudować siłę
- Trening personalny dla kobiet, które chcą wysmuklić swoje ciało
- Trening dla osób, które chcą cieszyć się zdrowiem i sprawnym ciałem przez długie lata
- Trening dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z siłownią i zdrowym stylem życia
- Trening personalny dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania i stażu treningowego
CO ZYSKUJESZ:
- Skuteczne i bezpieczne treningi personalne nastawione na osiągnięcie zakładanych celów
- Poprawność wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwo, o które zadba trener personalny z Łodzi
- Trening siłowy, jeśli Twoim celem jest budowanie siły i masy mięśniowej
- Trening odchudzający, jeśli Twoim celem jest redukcja niechcianej tkanki tłuszczowej
- Naukę wzorców ruchowych, prewencję urazów i ćwiczenia zmniejszające ból określonych rejonów ciała
Trening personalny sprawi, że w końcu będziesz ćwiczył skutecznie i bezpiecznie
Dzięki treningowi
dowiesz się jak bezpiecznie ćwiczyć
Wiem co sobie teraz myślisz – „Kolejny trener personalny, osobisty, indywidualny, czy jak oni tam się nazywają”, mam rację?
Twoja druga myśl – „W samej Łodzi jest ich pewnie tysiące, to co on może mi zaoferować?”
Już spieszę z odpowiedzią, chcesz wiedzieć? Otóż NIC!
Jeżeli przeglądając to ogłoszenie nasunęły Ci się przytoczone przeze mnie myśli, to nie będę w stanie Ci pomóc, nie dlatego, że nie chcę, ale dlatego, że Ty sam tego nie chcesz. Jeżeli nie dostrzegasz wartości w tym, co może dać Ci Trener, to lepiej żebyś spróbował treningów we własnym zakresie, takie rozwiązanie będzie dla Ciebie zapewne lepsze.
Jeśli jednak jesteś osobą, która wierzy, że współpraca z Trenerem może przynieść wiele korzyści, to zmienia postać rzeczy i teraz możemy zacząć rozmowę.
Trening personalny z Trenerem ma wiele zalet, a estetyczna sylwetka, to tylko jedna z nich
Jakie to korzyści? Otóż wsparcie Trenera, to nie tylko budowanie masy mięśniowej, czy pomoc w odchudzaniu, to też:
- Nauka podstawowych wzorców ruchowych, które wykorzystujesz nie tylko w siłowni, ale również (a przede wszystkim) w życiu codziennym!
- Rozwijanie świadomości pracy własnego ciała i prawidłowego poruszania się
- Wspólna praca nad poprawą wydolności organizmu
- Wspólna praca nad funkcjonalnością ciała, bo siłownia to nie tylko podnoszenie ciężarów
- Nauka prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, tak aby uniknąć urazów i kontuzji, czy też dysproporcji ciała
- Pomoc we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych
- Pomoc w akceptacji samego siebie i własnego ciała
- Oczywiście również pomoc w rozwoju masy mięśniowej oraz redukcji niechcianej tkanki tłuszczowej
Trener personalny
pomoże Ci zrozumieć ruch i zasady treningowe
Trening personalny
to okazja do zmiany obecnego stylu życia
Razem osiągniemy Twoje cele treningowe i zadbamy o Twoje zdrowie, w bezpieczny i skuteczny sposób
Ale przede wszystkim, to zmiana funkcjonowania i codziennych nawyków, to nowe spojrzenie na samego siebie i poczucie własnej wartości!
Jeśli uznałeś, że korzyści, które wymieniłem wyżej są dla Ciebie ważne, to bardzo chętnie się z Tobą spotkam, poznam Cię, wspólnie ustalimy jakie są Twoje potrzeby, oczekiwania i rozpoczniemy przygodę treningową, która pozwoli Ci osiągnąć wymarzony cel i zmienić Twoje życie!
